ツルマルセイタイ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県相模原市南区上鶴間本町３－１０－１７ エムアールビル４０１
- JR町田駅より徒歩3分 /小田急線町田駅より徒歩8分/ 成瀬駅より車15分
つるまる整体 町田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-22 15:28:12.0
- 反り腰を勘違いしてませんか？
- 町田駅から徒歩3分つるまる整体です。
反り腰だから、反らないように気を付けてます。
と言ってる時の姿勢が猫背。
わざと猫背になっているわけでは無く、自然と猫背になっていました。
「反り腰なのに、猫背になっている」
どっちなのと疑問がでてしまいますよね。
でも、今一番多いのがこのタイプです。
このタイプを少しでも分かりやすく書くと、
・立っている時にはお腹が前に出てしまい、それに引っ張られる形で腰が反っている
・座っている時にはお尻をべたっとつけるようにして座るために腰が自然に曲がる（脚が組めるなら、それは猫背です）要は姿勢が悪くなっているというよりも、楽な姿勢を自然と選んでいる状態。
骨格的には猫背でも反り腰でも無い状態です。
悪いのは癖と使っていない筋肉です。
本来正しい姿勢をするときに体幹の筋肉を使ってバランスを取っています。
ですが、この体幹の筋肉を普段から使っていない為に使い方が分からず楽な姿勢ばかりしていたら癖になってしまったというのがこのタイプの厄介なところです。
これを改善するには、正しい姿勢を体と頭で覚えて癖を作り、必要な筋肉を使えるように癖づけるだけ。
必要なのは癖付けです。
その為に、必要なのは自分の管理です。
これが上手い方は3ヵ月ほどで、いい姿勢をするのが楽になってきます。そして筋肉も使っているので体に何かしらの変化が出てきます。
でも、管理が苦手ですぐサボってしまう。そんな方はいつまでたっても姿勢は定着してくれません。
「だったら整体で良くなるんでしょ」と思った方はいるでしょうか。
整体で出来るのは正しい姿勢を作るお手伝い程度です。
先ほども書きましたが、骨格が悪いのではなく癖と筋肉をうまく使えてないのが原因です。
整体で出来ることとしては、姿勢を正すために邪魔する固いコリを取っていい状態にしていくこと。ぐらいなものです。
そして、定期的に来てくれた方だけになりますが、いい状態になっているか正しい姿勢を間違えずにできているかの確認が出来ます。もしかするとコレが一番効果があるかもしれませんね。
姿勢気になる方は是非つるまる整体へお越しください。
お待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,400
【不動の一番人気★】全身整体70分 ¥5400
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体師
鶴野 幸一ツルノ コウイチ
サロンの最新記事
-
●2024-06-11
-
●2024-06-03
-
●2024-05-30
-
●2024-05-21
-
●2024-05-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（11）
- 2023年3月分（17）
- 2023年2月分（16）
- 2023年1月分（13）
- 2022年12月分（19）
- 2022年11月分（31）
- 2022年10月分（40）
- 2022年9月分（61）
- 2022年8月分（63）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（6）
- 2020年9月分（17）
- 2020年8月分（15）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（9）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（7）
- 2019年9月分（7）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（7）
- 2019年5月分（6）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（11）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（8）
- 2018年10月分（40）
- 2018年9月分（4）
もっと見る
つるまる整体 町田のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【お試しに★】ポイント整体 ¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【不動の一番人気★】全身整体70分 ¥5400 ¥5,400
|
|
新 規 |
【肩こりに◎】肩甲骨はがし+オリジナル調整80分 ¥6400 ¥6,400
|
|
新 規 |
【妊婦さんに】マタニティマッサージ70分 ¥5400 ¥5,400
|
|
新 規 |
【産後ケアに☆】産後骨盤矯正70分 ¥5400 ¥5,400
|
|
新 規 |
【学割U24☆学生限定】学生整体￥3500 ¥3,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
