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【肩コリ・肩甲骨はがし】 つるまる整体 町田

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つるまる整体 町田のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023/6/2
良い状態の人はじつは疲れやすい!?
町田駅から徒歩3分つるまる整体です。

良い状態=不調や疲れがあまりなく、やる気がある状態
とりあえずこんな前提で進めていきます。


いい状態の人ならそもそも疲れにくいはず、と思われている方多いかと思います。が、実際に疲れを敏感に感じやすいのはいい状態に近い人です。

0,1~10段階で疲れやカラダの状態を表すとします。
0 → いい状態、
1 → 少し疲れはあるがケアすればすぐ取れる
10 → 疲れがひどく、痛みなども当たり前にあるがそれが普通になっているため許容してしまっている

こんな感じで状態を数字化すると、
疲れを感じやすいのが0、感じにくいのが10の人になります。

元々疲れがある人(しかも疲れすぎて、疲れを許容してしまっている)が更に疲れたとしても、すこしの変化では気付けない。

0の人は疲れがほぼありません。そこに少しの疲れでも出れば疲れたと感じやすいのです。(わかりにくければ、疲れではなく痛みやしびれなどに置き換えると分かりやすいかもしれません)


10の人は疲れが当たり前になりすぎて諦めている、慢性化した状態。良くなる時も急に0になれるわけも無いので、10→7になって3も減っているのに疲れている事には変わりなく、変化を感じ取れない為、改善しようとする意欲すらわかない為、マッサージや整体などに行っても続けていかれる方はごく稀。
年齢を重ねていくと整骨院で保険適用で効果があるかどうか分からないけど、電気の治療を受けに行くのはそのせいかもしれませんね。

0の人は疲れを感じやすい為、疲れに対してすごく敏感です。
だからこそ、0にい続けられるといっても過言ではないのかもしれません。
良い状態の人はじつは疲れやすい!?_20230602_1

みなさんは「疲れた」と感じた時に何かケアはされているでしょうか?
多くの方は軽いケアだけして終わり。取り切れない疲れが出るけど仕方ないと許容。それが溜まってきて5ぐらいになっていく。

ここを0に居続けられる人は、疲れを残さない為に出来ることをします。
その為、5までいかないとしても2ぐらいで済み、休みや時間が取れる時に一気に体のメンテナンスで取り戻す。を繰り返せているので0の良い状態で居続けられるので、ずっと元気な印象がうかがえるわけです。

ケアし続けるなんて、なんか大変そう。自分じゃできない。


途中ですが文字数オーバーの為ホームページブログに続きます。
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つるまる整体 町田 鶴野 幸一
ご来店お待ちしております
整体師
鶴野 幸一ツルノ コウイチ
投稿者
つるまる整体 町田 鶴野 幸一

整体師

鶴野 幸一

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