小顔×肌改善 f.b.s goshominami【エフビーエスゴショミナミ】
コガオハダカイゼンエフビーエスゴショミナミ
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エフビーエス ゴショミナミ(f.b.s goshominami)のブログ
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投稿日：2021-09-22 10:07:14.0
- たるみの原因は主に○○○の衰え
- お顔のお悩みの大きなものの1つ
『たるみ』
お顔がたるんでくると
一気に老けて見えるので
予防もしっかりしておきたいところです
たるみの原因にも
いろいろとありますが
大きな原因は
お顔の表情筋が衰えてきているからですよ
マスク生活が始まってもうすぐ２年
人は誰かに見られていると
いい印象を与えたくて
自然と口角が上がるそうです
でも、マスクで顔が隠れてしまうと
緊張感がなくなって
ポカンと口を開けたままだったり
口元がゆるんでしまうんですね
口の周りの筋肉はというのは
ほとんどのお顔の筋肉と
繋がっています
それを使わなくなることで
全体的に緊張感がなくなり
筋肉の衰えも加速して
だるんとしたお顔になっていく・・
筋肉を動かさないと
リンパの流れも滞り
顔から首にかけてむくみやすくなり
お顔全体の輪郭も
ぼやけてきてしまいます(> <)
一番簡単な対処法は
マスクの中でも
『常に笑顔でいること』
口角を上げる習慣が大事です
筋肉は身体の中でも
いくつになっても鍛えられる箇所
諦めずに正しく筋トレすることで
お顔の表情も
活き活きとしてきますよ♪
人前でマスクを外すのが
怖くなっている方は
ぜひ当サロンの小顔ケア
受けてみてください(^-^)
サロンでたるみ改善ケアをして
おうちでもできる
簡単なホームケアも
お伝えしていますよ(^-^)
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