【ハイパーナイフ＆美容矯正】GP筋膜小顔整体/骨盤矯正痩身【Milk Dipper】
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ミルクディッパー(Milk Dipper)のブログ
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投稿日：2023-06-28 11:59:56.0
- 【諦めていない？】下半身が太る原因は○○だった？！
「ダイエットしているのになかなか痩せない、、」
「上半身はそれほどでもないのに太ももやふくらはぎ、お尻などの下半身にお肉がついている、、」
といったお悩み抱えている方はいらっしゃいませんか？
いくらダイエットをしても下半身が痩せない原因の一つに【骨盤の歪み】があります。
しかし自分の骨盤が歪んでいるとは気づかずに、下半身が太いのは生まれつきだと思って諦めている人が多いのが現状です。
実は、多くの人が間違った生活習慣によって骨盤が歪んだため下半身が太くなってしまいます。
骨盤の歪みは左右のバランスに影響をもたらし、それによってどちらかの足に負担がかかり、余計な部分に筋肉や脂肪がつきやすくなります。
また、骨盤の歪みからO脚やX脚になっている場合も、外側に重心がかかり太ももが太くなる傾向があります。
さらには、骨盤が開いて太ももの付け根の外側にある【大転子】という骨が張り出すと、それにつれてお尻が大きくなります。
骨盤の歪みによって下半身が太りやすくなることは、なんとなく感じて頂けたかと思いますが、これだけじゃないんです、、
骨盤が歪むことで、内臓も下がります。
そうなると、太ももの付け根にあるリンパが圧迫されます。
そこから、身体の水分や老廃物がリンパに溜まっていってしまい、血管の循環が悪くなり、悩みの多い下半身の浮腫み・冷えを引き起こしてしまいます。
このように、骨盤の歪みは下半身太りのさまざまな原因を引き起こしているのです！！
では、何が原因で骨盤の歪みが起きているのかというと、
・猫背
・脚を組む癖がある
・左右どちらかに重心をかけて立つ癖がある
・ハイヒールを履くことが多い
・長時間同じ姿勢
・加齢による筋力の低下
・妊娠・出産 etc...
このような原因が挙げられます。
これらの原因は骨盤を正しい位置に整えることで下半身太りを解消できるのです(＾＾)
下半身太りで悩んでいらっしゃる方は是非一度当店で【骨盤矯正】をお試しくださいませ♪
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