【ハイパーナイフ＆美容矯正】GP筋膜小顔整体/骨盤矯正痩身【Milk Dipper】
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ミルクディッパー(Milk Dipper)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-24 18:47:21.0
- 【あなたはどう？】骨盤の歪みチェック！！
- 骨盤の歪みは大きく３種類あります。
・左右の歪み
・前後の歪み
・開き
この３つの骨盤の歪みがあることによって
痩せにくい体になってしまったり、体の不調が出てきてしまっているのです。
では自分はどうなのか？
簡単にチェックすることができるので是非やってみてください！
・左右の歪みタイプチェック
１ 鏡の前で背筋を伸ばした状態で立つ
２ 左右の方の位置をチェック
３ 左肩が上がっている→左に歪みあり
右肩が上がっている→右に歪みあり
左右さがない→骨盤に左右の歪みなし
・前後の歪みタイプチェック
１ 壁を背にして後頭部、お尻、かかとをつける
２ 背中と壁の隙間に手をパーにしていれる
３ 手が入らない→前に歪みあり
こぶしが入る→後ろに歪みあり
ちょうど入る→骨盤に前後歪みなし
・開きタイプチェック
１ 長座の姿勢になる
２ 両足のかかとをつける
３ 左のつま先が左寄りに傾く→左に開きあり
右のつま先が右よりに傾く→右に開きあり
偏りなく９０度以上開く→骨盤の開きなし
いかがでしたでしょうか？
骨盤の歪みを放っておくと、どんどん戻りづらくなり
先ほどもお伝えしたを通り痩せにくく体の不調が治りづらい体になってしまいます
是非一度MilkDipperで骨盤矯正をしてみましょう！
【ハイパーナイフ&美容矯正】GP筋膜小顔整体/骨盤矯正痩身
【MilkDipper】
〒107-0061
東京都港区北青山3-12-7 秋月ビル503
TEL 03-6427-6101
Instagram：@milkdipper2018
TicTok：@piori_milkdipper
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