ピラティスアンドコンディショニングリライズ
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ピラティスアンドコンディショニング リライズ(Relize)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-03-20 08:46:34.0
- お客様の声 30代女性
- こんにちは！
Pilates&Conditioning Relize(リライズ)の吉成です♪
今回はお客様の声を書いていきます。
30代女性のお声です！
悩みは以前に腰痛があり、腰痛にならない体作りのためにお越し頂きました。また、産後から体型の崩れもあるとのことで…同時に体型を戻す(特にヒップアップ)ことを中心にレッスンを行っています(^^)
30代以降からでも全然遅くありません！
以前のブログにも描きましたが(スタイルアップのピラティスを御覧ください)、ピラティスにより正しい姿勢で筋肉をしっかり使うことで身体にとって良い影響が沢山あります。
普段からも無意識に筋肉を使えるようになり、正しい姿勢を意識することができます。
お尻や二の腕は普段の生活ではあまり使わない場所ですので、特に脂肪が付きやすく落ちにくいです…。なので、特に意識して動かすことが必要です！
この方のように若くてもスタイルの崩れ＋腰痛などの痛みを持っている方は沢山いらっしゃいます。しかし、これは普通ではありません！もっと動かしやすい身体、痛みの起きにくい身体はあります♪
このようにお悩みの方は、クーポンを利用して是非一度ご体験くださいね(^^)
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