反り腰が改善されて、下半身が綺麗に痩せました！：2024年5月12日｜セレンディピティー大府店(Serendipity)のブログ

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投稿日：2024-05-12 14:24:16.0

反り腰が改善されて、下半身が綺麗に痩せました！: このお客様は、長年の便秘をお持ちで下半身太りに悩んでおり、どうにかしたくてHPで検索すると「反り腰」が原因と知りいろんなサロンに通いましたが、結果が出ず悩んでいました。
そんな中美容骨盤のお客様の写真を見て行ってみようと来店頂けました！
骨盤を支える筋肉が緩みやすく姿勢を支えられないことで、反り腰が強く前太ももの柔軟性が無くなってしまっていたことや歪みがあることで循環も悪くなり老廃物が身体に溜まって痩せにくい状態でした。
下半身を綺麗にするために便秘の改善が何より大切で、便秘は食べたものがそのまま排泄されず腸に溜まった状態です。
朝食べやすいパンを毎日食べていました。パンや麺類の炭水化物は、消化をするのに内臓に負担をかけてしまう食材のため、今のお客様の生活環境の状態だと食べた後にしっかり消化できないまま老廃物を身体に溜め込みやすくしてしまうため、痩せにくさにも大きく影響してしまっていました。
また炭水化物は脂肪を冷やしてしまうため体重も増えやすく脂肪も固く差せてしまうため痩せにくくなってしまうのも原因の一つでした。歪みや骨盤の開きも大きく出ていたため、便秘も下半身周りに変化が出るまでに時間がかかりました。
今までの姿勢を長く続けていたことで身体を支えておくためのインナーマッスルが弱くなってしまっていたからです。今では動けば動くだけ体重や体脂肪が落ちやすい燃焼しやすい状態になってます！
インナーマッスルが弱ってしまうと、内臓を支えることもできず腸の働きも悪くなっていました。
弱く使いにくくなっているインナーマッスルを使う歩き方をお伝えしました。
エクササイズを始めてから3ヶ月で便秘が改善され、下半身周りのサイズにも変化が出てきました。

セレンディピティの美容骨盤矯正のお客様の結果をこれからもご紹介いたします(^^♪
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