ビューティーアンドアイラッシュ ラディアンス
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ラディアンスのブログ
ビューティー
投稿日:2021-08-26 14:48:15.0
- ミネラル摂取で夏バテ知らず!!
- まだまだ暑い日が続きますね
疲れやすくなったり
気持ち悪くなったり
していませんか?
汗をかくことが多いと
体内のミネラルがどんどん流出してしまうことは
ご存知だと思います。
ミネラルってとっても大事な役割をしていて
酵素を作る手助けをしたり
熱を生産するお手伝いをしたり
脳細胞を活発にしたり・・・と
すごーく大切な栄養素なんです!
夏バテしたり、疲れやすかったり
集中力が続かなかったりするのは
ミネラル不足が原因かもしれません。
じゃあどうしたら良いのかというと
自然製法でできている、精製されていない塩がお勧めです。
精製されていない、というところがポイントですよ。
海水を乾燥させて作った塩。
岩塩でも良いです。
シンプルな塩。
それには海のミネラルが凝縮されていますから
ほんのり甘味も感じるのです。
ミネラルをちゃんと補給することによって
みるみる元気になった方や
手荒れが治った!
という方もいらっしゃいます。
普段の食事だけという方は
皆さん慢性的にミネラル不足状態です。
赤いキャップのあの塩は
ミネラルは入ってないですからね!
サプリメントも手軽に必要な量が取れるのでお勧めです。
当店にもお勧めサプリ置いてますので
スタッフにご相談下さい!
では皆様
体調に気をつけて、残暑を乗り切りましょう!
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