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美ケン整体院 長浜店(美ken整体院)のブログ
- 【長浜・米原のママさんに大好評♪ 産後骨盤矯正】
- # 産後の肩こり・腰痛が気になる
# 出産前より下半身が太った気がする
#. 産後から尿漏れがある
# O脚(ガニ股)になった気がする
#. 産前からあった痛みがひどくなった
女性の骨盤は妊娠中にゆるみ、出産の準備を整えます。骨盤が開くことで骨盤を支える筋肉が引き伸ばされ、出産後もなかなか元に戻りません。
まずは筋肉を動ける状態に戻し、出産後にボロボロになってしまった体を戻すためのベースを作ることが必要です。
美Kenにいらっしゃるママさんの多くは、産後半年から1年ですが、出産から5年、10年が経過しているママさんもいらっしゃいます。
「まだ間に合いますかね?」とよく聞かれますが、大丈夫です!間に合います!
ご家族と過ごす時間を快適なものにするためにも、体の中心にある骨盤を安定させましょう!
ーーー美ken整体院 長浜店ーーー
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