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天空の領域のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-13 15:35:07.0
- 顔のたるみ、むくみについて♪
こんにちは～
三宅です。
12月に入って一段と冷えてきましたね～
冷えるとどうしても身体が強張って血流が悪くなったり、乾燥しますね～
ケアが大切な季節になってきましたっ
今日は顔のたるみ、むくみについてお話ししたいと思います。
1.たるみの原因
冷え性、肌のハリ不足、皮下脂肪と重力、筋肉の衰え、顔の骨が縮む、日焼けをしていた、姿勢が悪い、喫煙している
2.むくみの原因
冷え性、コリからくる血行不良、水分不足、塩分糖分摂り過ぎ、シャワー浴で済ませてる、枕が合っていない、睡眠不足
などがあげられます。
年を重ねれば老化によりシワ、たるみができるのは仕方がない事です。ですがフェイスラインが崩れた時と感じた時には、すでにかなりたるみが進んだ状態です。
たるみは原因と皮下脂肪 筋肉 骨に対して対策していれば老化のスピードを抑える事が出来ます。
また、歳をとることで身体の機能が衰え、むくむ事はあります。でもむくみは代謝の低下、内臓機能の低下、ホルモンの分泌量が関わるので年齢に関係なく起こります。
生活習慣の改善、血行促進リンパの流れを良くする、筋肉をつける事でむくみ解消、むくみにくい体を作る事ができます。
原因を放置していると
顔コリ⇒リンパの詰まり⇒むくみ⇒筋肉が動かない⇒顔コリ
↑↑↑
このような悪循環になってしまいます。
頭の筋肉は顔の表情筋と繋がっています。なので、いくら顔のケアをしていても頭が凝り固まっていると表情筋にまで影響してきます。
ヘッドスパで頭をほぐして引き上げる事でリフトアップ、コリ改善、血行促進に繋がりたるみ、むくみの改善しましょうっ
まずは自分で出来ることから始める事が大切ですねっ♪
ドライヘッドスパ専門店～天空の領域～
横浜市中区相生町４丁目65番 ポラリスビル901
関内駅から徒歩5分/馬車道駅から徒歩3分
営業時間
平日 13:00～22:00/土日祝 11:00～20:00
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