ドライヘッドスパセンモンテン テンクウノリョウイキ
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- 神奈川県横浜市中区相生町４-65 ポラリスビル901
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天空の領域のブログ
ビューティー
投稿日：2020-05-02 18:36:59.0
- お水のチカラ！
- こんばんは！
みなさんお水ってたくさんのんでますか？
普段の飲み物を水に変えるだけで健康になれるんです！！硬水と軟水がありますが、、、
硬水には、マグネシウムが多く含まれているので、便秘予防ができます。そしてダイエットやデトックスの効果にもつながります。
日本人が多く口にするのは軟水な気がします♪硬水の比べて軟水はマグネシウム量が低いです。口当たりがいいのでコーヒー、紅茶などに使うのもオススメです。
さらに軟水は髪に優しいので、軟水で髪を洗うと美しい髪を保ちます。軟水のお風呂は美肌効果にもなります♪
そして、人は寝ている間に大量の汗をかいています。就寝前にコップ1杯のお水を飲みましょう。
目覚めには冷たい水を飲むとスッキリできますよ。
そして、運動や汗を多くかく前後には、意識的に水を飲むようにしましょう☆
状況によって飲むお水を変えてみたらワクワクしますね♪笑
ドライヘッドスパ専門店 天空の領域
横浜市中区相生町4丁目65番ポラリスビル901
関内駅から徒歩5分/馬車道駅から徒歩3分
open 平日13:00～22:00/土日祝11:00～22:00
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