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小顔整体研究所 KSラボ 岐阜店のブログ
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投稿日：2020-08-17 10:26:54.0
- 頭も凝る！むくむ！
みなさんこんにちは！篠田です（＾_＾）
最近、頭の上の方（頭頂部）が硬くなっている方が
非常に多くなっております(>_<)
◆頭頂部が疲れやすい方とは？
頭頂部は計算や考え事など
脳の仕事量が多くなると硬くなりやすいと言われています。
また、スマホやPCを使う時間が長くなって
目が疲れている事が原因とも考えられます。
「自分の頭頂部が硬いのかどうかわからない」
という方が結構多いのですが、調べ方は簡単！
頭頂部に人差し指と親指を置いて
つまむように動かしてみてください。
この時に頭皮が動かない、掴めないという場合は
頭皮が硬くなっているというサインです。
頭頂部を鷲掴みにしてクシャクシャとしてあげるだけでも
マッサージ効果が望めます！
また、「動くけど痛い」という場合は
浮腫んでいる状態でもあります(@_@)
頭が浮腫むと老廃物も流れが悪く滞っている状態となります。
◆頭にも老廃物がたまる？
頭頂部は老廃物がたまりやすく、流れにくい部分です。
頭を触った時にボコボコしていたらそれは老廃物の可能性が高いです。
いくら身体のリンパを流しても頭のてっぺんに老廃物が滞っていたら、せっかく流した意味がなくなってしまいます。
ボコボコした部分を指の先、またはこぶしを握って指の関節の部分で押し流すようにしてあげると次第に老廃物は流れていきます。
そして、ここが重要！
押し流した後に、頭から首の方に数回さするように
流してあげてください。
押し流すだけですと、首や肩などに滞ってしまい、肩こりや首のこりに繋がる可能性もあるので、しっかり流しましょう d(￣ ￣)
KSラボでは、頭蓋骨セラピーのオプションがあります！
コルギで身体やお顔の流れをよくした状態の後に
頭蓋骨セラピーで頭もスッキリしましょう(o^^o)
目の疲れや、頭痛にも効果的ですよ♪♪
是非ご予約お待ちしております！
小顔整体研究所
KSラボ岐阜店 篠田
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