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ウエルネスボディセラピーサロン Carelist Stage 【ケアリストステージ】

ウエルネスボディセラピーサロンケアリストステージ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 長野県佐久市佐久平駅南7-5
  • 佐久平駅より車で3分 《オープン22周年の信頼と実績》冷え・凝り、体質改善サロン

ケアリストステージのブログ

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投稿日:2022-08-26 15:20:15.0
50代の目の疲れは◯◯が疲れているから!?
50代の目の疲れは◯◯が疲れているから!!


東洋医学では
目と肝臓はつながっていると言われ
「目」が疲れると「肝臓」も疲れやすくなります!!

50代の目の疲れは◯◯が疲れているから!?_20220826_1


そして
女性ホルモンが減ってくると「目」のトラブルも多くなります


瞬きが少なく乾燥するドライアイ
目がショボショボする
夕方になるとかすむ。
老眼が進む
目の奥が痛い  など


目の疲れでカラダが疲れるのは肝臓の影響

肝臓を休めるには、
ファスティングがオススメ!!
食事回数も増やさないこと!!

ダラダラ食いは肝臓に負担がかかります、、、

まずは、目を休ませましょう!!

1分間目を閉じて、深呼吸をすると毛細血管が広がり、
リラックスします。


そして、遠くをみる!!
パソコンやスマホから離れて、
青空、太陽、月、星空
を見る!!

それだけで、気持ちが安定して目も肝臓の疲れが緩和していきます

ぜひお試しくださいませ(^-^)/
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ケアリストステージ 伊藤 直美
ご来店お待ちしております
店長 ポールシェリー認定セラピスト
伊藤 直美イトウ ナオミ
投稿者
ケアリストステージ 伊藤 直美

店長 ポールシェリー認定セラピスト

伊藤 直美

イトウ ナオミ

ちょっと天然キャラだけど美容業界歴20年の技術力

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ケアリストステージのブログ(50代の目の疲れは◯◯が疲れているから!?)/ホットペッパービューティー

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