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diar blue 湘南台店【ディアブルー】

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ディアブルー 湘南台店(diar blue)のブログ

プライベート
投稿日:2020-05-02 09:03:45.0
きのこについて語ります。
きのこについて語ります。_20200502_1

こんにちは(^^)/


私、最近「きのこ」にはまっています。

きのこっていってもたくさんありますね!

・しいたけ
・しめじ
・エリンギ
・えのき

などなど。。。。♪

まだまだ種類のたくさんあるきのこですが、
以前ブログにも書かせていただいた「免疫力」を考えるようになってから
食事面でも、やっぱり栄養があって、かつおいしい食材も意識するように☆

きのこは、野菜の一種だと思われがちですが
実は「菌類」に分類されます。
菌食材の王様とも言われているんですよ☆

更には低カロリー(^^)
しかも食物繊維も含まれているのでダイエットにも人気です。

しいたけは、脳の老化防止に効果的で生活習慣病の予防にも最適!
まいたけは肌荒れを防ぎ美容効果大!
エリンギは便秘やむくみにも効く!
ぶなしめじは二日酔いに効果的!
えのきはストレスをやわらげ疲労回復にも繋がる!

一気にご説明してすみません。(笑)
こう見るだけでも、いいことだらけのチームきのこ♪

しかもなんといってもおいしいですよね(/_;)
これだけ種類があれば毎日お料理に入っていても全然飽きません☆

私はお酒も好きなので、おつまみに使ったりもします!
串焼き、ソテー、ホイル蒸し・・・

あぁ、飲みたくなってきました。


そんなこんなで、いま私の一押しはきのこです(^^♪

そして最近、

【おうちでしいたけ栽培】 始めました。(笑)


きのこについて語ります。_20200502_2


ネット通販でもいま人気なんです☆
「菌床」と呼ばれる人口の培地に、一日2回ほど霧吹きで水をかけ
袋をかぶせ日陰に置いておくだけで、なんときのこが生えてくるんです!

だいたい5日くらいで目に見えるくらいに育つとのこと。
まだ写真は2日目です!(見た目苦手な方ごめんなさい)

聞いた話、この小さい株に何十個ものしいたけが生えてくるのだとか。。。。。

最近の楽しみでもあります(^^)/
また、経過をお伝えしますね☆笑


みなさんも気になる方はネットでチェックしてみてください☆

..........................................................................................

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〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台2-6-1
NK Hills 4階
駐車場  藤沢市湘南台2-3-10
湘南台ウエストプラザ ライオンパーキング

tel 0466-54-8145
ディアブルー 湘南台店(diar blue) 田中
ご来店お待ちしております
ネイリスト/指名料無料
田中 タナカ
投稿者
ディアブルー 湘南台店(diar blue) 田中

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ディアブルー 湘南台店(diar blue)のブログ(きのこについて語ります。)/ホットペッパービューティー

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