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ごりょう整体院

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ごりょう整体院のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-08 13:00:54.0
【シミが消えないのはホルモンが原因】
【シミが消えないのはホルモンが原因】_20251008_1
こんにちは!ごりょう整体院です♪


10月に入りましたが、まだまだ暑いですね
夜は冷えるようになってきたので、体調管理をしっかりしていきましょう◎

今回はホルモンバランスによるシミについてのご紹介です!
「ここにこんなシミあったっけ…?」
鏡を見るたびに新しいシミを見つける…
こんな経験は皆さん1度はあるのではないでしょうか?

スキンケアの仕方なのか、日ごろの生活なのか原因を探りたくなりますよね?
シミは桶用やスキンケア時の摩擦、紫外線でのお肌のダメージももちろんありますが
「ホルモンバランス」の乱れからきているかも?
ではでは、お肌に良いホルモン紹介させてください。

《 気にしてあげて!美肌ホルモン 》
□プロゲステロン
骨密度にも関係があるプロゲステロン
骨を維持するのはベースとして大事にすべき!

□コルチゾール
づトレスなどにかかわって言える重要なホルモン!
ここが安定することで、肌の炎症を抑えてくれます

□甲状腺ホルモン
新陳代謝を正常化してくれる
肌細胞のターンオーバーがスムーズに行われることで、肌を若々しく保つことができます!


《 ホルモンバラスを整えるには? 》
・睡眠時間をしっかり確保する
・生活習慣の見直し
・ストレスをためない生活
・朝日を浴びる
・湯銭に浸かる

ホルモンバランスを整えることで、シミのケアにもなりますが体調面にもとっても良いので意識して整えていきましょう♪


小顔矯正/骨盤矯正/整体/美容整体/ヘッドスパ/ダイエット/痩身/マッサージ/リンパ/ブライダル/姿勢/歪み/エラ張り/頬骨/たるみ/むくみ/フェイスライン/リフトアップ/顔の歪み/ハチ張り/コルギ/ヘッドスパ

==================
〒430-0803
静岡県浜松市中区中島2-20-1
TEL:053-528-7731
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投稿者

藤田 侑希

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