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美容電流サロン RAY PLUS イオン卸町店【レイプラス】

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レイプラス イオン卸町店(RAY PLUS)のブログ

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投稿日:2019-08-27 15:00:39.0
お腹周りは骨盤が左右する!?
お腹周りは骨盤が左右する!?_20190827_1
こんにちは!阿部です!

最近お客様の、筋トレ続けているんです!
という言葉で自分にも喝をいれ腹筋を再開しています。

下腹がぽっこり出るのが悩みで、凹ませたい一心で筋トレをしていますが、なかなか筋肉が付いてくれないのもまた悩み、、

筋力も必要ですが、骨盤も大きく影響していること、ご存知ですか??

骨盤には「前傾型」と「後傾型」の2種類の傾きタイプがあります。
日本人は正座や床に座ることが多く、後傾型が多く見られます。
この場合、お尻が下がって見えたり猫背になり下腹が出やすくなることがあります。
反対に欧米人は椅子に座り、お尻は上がりますが腰が反ったり前ももが張ったりお腹が前に出やすくなります。

お腹周りはセルライトも付きやすい箇所ですが、骨盤の傾きによっても変わってきます。
お腹が出てきて…とご相談をいただくお客様も多いのですが、骨盤の傾きが影響していることをお伝えしております。

ちなみに私は純日本人ですが前傾型です。

もちろん腹筋をつければ少しぽっこりお腹は落ち着きますが、骨盤を整えてあげることでお腹が凹むだけでなく姿勢も良くなります!

レイプラスでそれが叶えられるのは、
「4Dパルストリートメント」です!!

速攻で凝りをほぐせることが魅力のマシーンですが、骨格や姿勢の矯正ができるのも強みなんです◎

お手入れ前にお体の状態をお客様と一緒に確認させていただいているのですが、この時に骨盤の傾きもチェックさせていただいております。

骨盤の傾きのタイプにもよりますが、お腹にこのマシーンを当てると不思議なことに骨盤の傾きが真っ直ぐに戻り、お客様の中にはこれで縦筋が付いてきました!なんて方もいらっしゃるくらい最強なのです!

さすが「寝ながら筋トレマシーン」\(^o^)/

自分ではなかなか戻せない骨盤の傾きや歪みも私たちにお任せください◎

もっと筋肉を付けたい!
もっとお腹を凹ませたい!
という方は「スリムパッド」というEMSもおススメです!
お家でもお腹を鍛えることでより速く長くお腹のスッキリを維持できますよ。

スリムパッドについては、ひとつ前のブログでスタッフ佐藤さんが詳しくお話しを載せていますので、ぜひ一度ご覧くださいませ!

お腹ぺったんこ女子を目指して一緒に頑張りましょう!!
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投稿者

レイプラス 美容整体

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