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シンメトリー 熊本のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-22 10:45:04.0
- 頬骨が出てるのは、姿勢が原因？
- 皆様いつもシンメトリー熊本上通り店をご覧頂きありがとうございます
突然ですが、年々頬骨が目立ってきた・・・と感じたことはございませんか？
頬骨が張り出して目立ってしまう要因の一つに、日常生活の姿勢があるんだそう！！
スマホやパソコンを使う時、下向きや前のめりの姿勢に長時間なっていることはないですか？
実はその姿勢が多かったり、眼精疲労がたまると、側頭筋が凝り固まる原因に・・・
側頭筋は耳の上あたりにある大きな筋肉で、表情筋とは違い、骨格筋という筋肉に分類されます。
骨格筋は、その名の通り骨格に沿ってついている筋肉です！
側頭筋はアゴの開閉や、ものを咀嚼するときに一緒に動きます。
咀嚼筋の一つでもある側頭筋は歯の食いしばりや歯ぎしりなどの影響もうけてしまうだそう・・・
普段側頭筋を意識することはあまりないと思いますが、耳の上あたりを一度触ってみてください！
結構かたーーーく凝り固まっていることが多いです・・・
側頭筋が凝り固まる→頬骨を押し上げる→頬骨が目立って見えるように・・・
という悪循環で、頬骨が目立って見える現象が皆様にも起こっているかも知れません・・・－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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