フェイシャルセンモンテンアボット
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アボット(ABBOTT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 15:31:43.0
- 夏の疲れに！鍼灸×マッサージで自律神経を整えよう
- 朝晩が急に冷え込み、季節が一気に秋へと移り変わりましたね。
「体がだるい」「肩が重い」「なんとなくやる気が出ない」――そんな不調を感じていませんか？
それ、実は“夏の疲れ”がまだ体に残っているサインかもしれません。
夏は冷房による冷えや、屋外と室内の温度差、強い紫外線などで、自律神経が乱れやすい季節です。さらに、気温が急に下がるこの時期は、体がうまく順応できず、血流が滞りやすくなります。
倉敷の「ABBOTT」では、そんな季節の変わり目の不調にぴったりな鍼灸×マッサージのケアをおすすめしています。
鍼灸では、ツボへの刺激で自律神経のバランスを整え、乱れた体内リズムをリセット。肩こりや頭痛、だるさなどを根本から改善していきます。
一方、マッサージでは、凝り固まった筋肉をじっくりほぐして血流を促進。滞っていた老廃物の排出を助け、体の内側からポカポカと温まります。
施術後は、全身が軽くなり「呼吸がしやすくなった」「夜ぐっすり眠れた」といったお声をいただくことも多いです。
季節の変わり目は、体調を崩しやすいタイミング。
だからこそ、早めのケアで“疲れをためない体づくり”を意識していきましょう。
自律神経を整えて、心も体もスッキリと軽く。
「なんとなく不調」が続いている方は、倉敷「ABBOTT」で一度リセットしてみませんか？
#倉敷 #鍼灸 #マッサージ #自律神経 #中庄
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