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ストラッシュ 京都店(STLASSH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-23 11:12:20.0
- ストレス撃退法
- こんにちは、ストラッシュです♪
今回ご紹介するのは、ストレス撃退法に関してです！
毎日仕事やプライベートで人と関わっていると、どうしてもストレスを感じることがありますよね( ;∀;)
ストレスを発散せずに溜め込のでしまうと心が疲れてしまい、マイナス思考になってしまいます。。
ということで本日は1人で出来るストレス撃退法を5選紹介いたします！
１．イライラすることを紙に書く
２．たくさん寝る
３．好きなものを食べる
４．映画やドラマで泣いたり笑ったりする
５．体を動かす
以上です！
過度な程のやけ食い、飲酒、散財でストレスを発散するのは後々「無駄遣いをしてしまった、、」と後悔してしまう可能があるためオススメしません。。
たまには1人で自分のためだけに使う時間を作って見てください(^^♪
＃ストラッシュ
＃全身脱毛
＃脱毛
＃美容
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脱毛にご興味のある方は、無料カウンセリングを実施しておりますのでお気軽にお問い合わせください！
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