ビューティーサロンRのブログ
- 姿勢が良いことによるメリット◎
- 姿勢が良いことによるメリットを皆さんご存知でしょうか…?
姿勢が良いと、体も筋肉もリラックスした状態になるので『肩こりや腰痛』が改善されたり、
血行や代謝がアップすることにより、むくみの暖和も期待できます◎
また姿勢が良くなることで、
内臓が本来の位置に戻り『呼吸や消化・循環機能』が
正しい働きをしてくれます^ ^
姿勢改善により筋肉がつくと、美しいスタイルを維持できるメリットもあります♪
日頃から姿勢を意識してみましょう◎
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