シュプレメール
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- 大阪府大阪市城東区関目３－１６－１４
- 京阪関目駅、今里筋線関目成育駅徒歩4分/谷町線関目高殿駅徒歩9分
シュプレメール(Supre Mere)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-06 08:11:23.0
- こんな自律神経の症状がある人にオススメコース◎
- 前回自律神経の乱れについてお話しましたがいかがでしたか？
〇こんな自律神経の症状がある人に特におすすめのメニューをピックアップしました〇
→寝つきが悪い／眠りが浅い
→朝起きても疲れが取れない
→肩こり・首こり・頭痛などがいつもよりひどい
→めまいや冷え・むくみが気になる
→気分が落ち着かない／イライラしやすい
こういった症状がある場合、当サロンでメンテナンス・ケアを受けることで、交感・副交感神経の切り替えを促し、「ゆるめる・整える」ができる可能性が高くなります。シュプリーム整体
アロマオイルトリートメント
〇季節の変わり目に向けてのセルフ予防＆活用のタイミング〇
整体をうまく活用するには、「不調が出てから」だけでなく「予防として」取り入れることが大切です。
以下はおすすめのスケジュールとポイント！
〇季節が変わる１～２週間前から、生活リズムを整える（睡眠・食事・軽い運動）
〇気温の変化が激しい時期は、衣類を重ね着できるようにし、夜の冷えや朝の寒さに備える
〇サロンに行くなら、このような時期が狙い目☆
※初回はカウンセリング重視のところを選ぶと、自分に合ったケア方法が見つかる♪季節の変わり目は、自律神経が乱れやすい時期です。
だるさ・疲れ・肩こり・眠りの悪さなどの不調を放置せず、整体やオイルトリートメントなどで「体を整える」ケアを早めに始めることが重要です。
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投稿者
SUGIYAMA
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