緊張型頭痛でお困りの方へ・三鷹の整体院：2021年7月16日｜ファミリーカイロプラクティック三鷹院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2021-07-16 13:59:52.0

緊張型頭痛でお困りの方へ・三鷹の整体院: こんなお悩みはありませんか？
もしあなたが

緊張型頭痛と診断され、朝起きると頭に不快感・だるさがある
毎日頭痛薬を飲まないといられない
痛みがひどくて仕事に集中できない
痛みでイライラして子供にあたってしまう
寝つきが悪く朝起きた時に疲れが取れていない
頭痛を気にせず好きなことに打ち込みたい

といったことでお困りなら、三鷹市で1993年開院の当院がお役に立てます。
【緊張型頭痛とは】

〇じわじわ痛む緊張型頭痛

頭の周りを何かで締めつけられるような、ヘルメットをかぶったような鈍い痛みが30分～7日間続きます。肩や首のこり、目の疲れ、めまい、ふらつき、全身のだるさなどを伴うこともあります。

〇ズキズキ痛む　偏頭痛（片頭痛）

片側あるいは両方のこめかみから目のあたりにかけて、脈を打つように「ズキンズキン」、又は「ガンガン」と痛むのが特徴です。ひとたび痛み出したら、4～72時間続きます。痛くて動くこともできなかったり、仕事や勉強、家事などに支障が出たり、ひどいと寝込んだりします。

〇激しく痛む　群発頭痛

一度頭痛が出ると、１～2か月の間、毎日のように頭痛が出ます。1日１、２回起こり、1回の痛みは15分から3時間続く。

【緊張型頭痛の原因】

緊張型頭痛のメカニズムは、首や肩の筋肉の緊張がおこり血行不良になってたまった老廃物が神経を刺激し、締め付けられるような痛みを起こすといわれています。精神的、肉体的ストレスが原因と言われコンピューター操作による長時間の同じ姿勢などが影響しているといわれています。

片頭痛のメカニズムは、脳の血管の拡張と収縮が原因というセロトニン説と、三叉神経の刺激が原因という説がありますが、はっきりとした答えはないとされています。

群発頭痛のメカニズムは、脳の視床下部が関係していることはわかっているものの原因は不明です。

【緊張型頭痛の改善方法】
頭痛を改善する治療を受けるのであれば、病院での検査を受け、脳の状態をMRIなどで調べることは二次性頭痛でないかを確認するという意味では重要です。

ただ、痛み止めの薬などを極力減らしていきたい、自分のリズムを取り戻したいという方は、カイロプラクティックなどの骨格矯正による神経や血液の流れの調整、複合的に治療を受けられることをお勧めします。

あなたのお役に立てましたら幸いです。