手根管症候群でお困りの方へ・三鷹の整体院：2021年7月31日｜ファミリーカイロプラクティック三鷹院のブログ

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投稿日：2021-07-31 09:43:24.0

手根管症候群でお困りの方へ・三鷹の整体院: こんなお悩みはありませんか？
もしあなたが

指先のしびれがある
パソコンやスマホ使用時に違和感がある
ペンや箸を掴みにくくペットボトルも開けにくい
無意識のうちに手を振りたくなる
指でOKマークを作られない
就寝中に痛みやしびれで目覚める
手首がパンパンに腫れてきた

といったことでお困りなら、三鷹市で1993年開院の当院がお役に立てます。

【手根管症候群とは】

手根管症候群は手首の中にある手根管（腱と神経が通っている手首内の管）というトンネルが狭くなる、何らかの影響で正中神経（せいちゅうしんけい）に不具合が生じている状態をさします。
手根管症候群は手首部分の圧迫が親指から中指、薬指に痛み、しびれ、違和感を引き起こします。

【手根管症候群の原因】

手根管症候群の原因は、特発性というものが多く一般に原因不明とされています。
「女性で手根管症候群がある人」と頸椎（首の関節）の可動域減少には相関関係があることがわかっています。ストレートネックになっていると、首の骨が本来の位置よりずれることで、神経の流れが悪くなり、末梢神経のつながる手首にも痛みが出やすくなることが分かっています。

【手根管症候群の処置方法】

《温冷療法》
いわゆるアイシングでは、患部が炎症を起こし、熱をもっているので患部を冷やします。温冷療法では、温めるのと冷やすのを交互に行います。

《幹部のマッサージ》
手根管症候群の場合、手首の周りの筋肉が緊張している際は、手、又は道具を使って患部をストリップマッサージを行います。

《姿勢の矯正》
姿勢のバランスをカイロプラクティック治療で整え、ストレートネックを改善させることで、首回りの筋肉の緊張が取れ、連動している腕の筋肉の緊張も減らし、ひいては手首の痛みを軽減させることが期待されます。

《神経調整》
背骨のズレにより、神経を干渉している場合があります。この場合は、カイロプラクティックで全身の骨格を矯正します。

《所作の改善》
フライパンの持ち方、鉛筆の持ち方、お箸の持ち方、抱っこの仕方、カバンの持ち方などを工夫することで、手首への負担を軽減できる可能性があります。

検査時にしっかりと問診やカウンセリングをして、情報の整理を手伝ってくれるような先生が望ましく、保険診療以外の治療についても広く検討されることをお勧めします。