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シャルルのブログ
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投稿日:2021-04-09 12:09:51.0
- 低糖質高タンパクお弁当(食事管理がんばってます)
- こんにちは!シャルルの三戸です\(^o^)/
先日は入学式があり、大きなランドセルをしょった子供たちをたくさん見かけました☆
なんだかホッコリした気持ちになりますね♪
お客様の中にも大学や高校、様々な入学式が待ってるとお話を聞いたり
コロナ禍ですが、新生活に色んな期待や楽しみがたくさんですね(^o^)
ちなみに、だんだん薄着になっている今日この頃、
3月始めから頑張っている
低糖質高タンパク料理の食事管理と、
筋トレ、ウォーキング、ジョギングなど意外に続いております(笑)
先日はよもぎ蒸しにも行き、
体質改善、順調に進んでおります(^3^♪
毎日のお弁当も冷凍食品を使わず作り始めて
旦那さんが先に痩せるという何とも腹の立つ展開なんですが
(一ヶ月で2キロ落ちてました、、、
ちなみに旦那は食事以外は何もしてません)
私も先月よりマイナス1、2キロ、
ウエストはマイナス8センチになりました!
結果がついてくると頑張れますね^_^
まだまだ目標の数字には届いてないので、
引き続きキャビテーションやヒートマットなど
空き時間にやったりして、夏までに間に合うように頑張ります\(^o^)/
皆様もぜひ、新コースお試しくださいね♪
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