リラクゼーションサロン シャルル
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シャルルのブログ
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投稿日：2024-09-19 13:00:50.0
- 足を見てみてください
こんにちは、川岡です。
皆さんは自分の足をちゃんと見たことありますか？
なかなか人と比べることがないとは思うのですが、
足の甲を見て下さい。
絵のように、指の筋が見えるのが正常ですが
むくみがひどいと甲が腫れて指の筋が
ボヤけたり見えなくなってきます。
足のむくみを放置すると、セルライトが付いたり
下半身太りの原因になります。
お風呂で指を動かしてみたり、優しくマッサージしてみたり
日々のセルフケアでも変わってきます。
是非取り入れて見て下さいね。
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