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ドライヘッドスパ専門店 眠りの森 hibiki

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眠りの森 ヒビキ(hibiki)のブログ

ビューティーのブログ一覧

209件のブログがあります

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  • 金木犀の香り
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-08 23:43:20.0
    投稿者:
    宮本
    こんにちは★金木犀のいい香りがする季節ですね♪出勤中に金木犀の香りがする道がありついつい目を瞑りながら香りを楽しんでます(笑)花が咲く時期は9月から10月下旬までとは言われ…続きを見る
  • 咬筋(エラ)が硬い方は口の形に注意してください!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-25 20:03:04.0
    投稿者:
    眠りの森 hibiki
    口を閉じた時の正しい舌と歯の位置を知っていますか?無意識なので気にしていない方がほとんどだと思いますが、エラ(咬筋)の張りが気になっている方にとても重要な情報なのでぜひご…続きを見る
  • 日中の眠気は低気圧が原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-17 14:04:02.0
    投稿者:
    橋口
    こんにちは、橋口です!みなさんは、雨の日や曇りの日など、天気の悪い低気圧の日に眠気や体のだるさを感じることはありませんか?低気圧の日に眠くなる主な原因は、自律神経の乱れに…続きを見る
  • 肩こり増えてます!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-09 00:24:09.0
    投稿者:
    近藤
    こんにちは!突然ですが、最近肩こりを気にして来店されるお客様が急増しております!(^^;;しかもその肩を触ると石のようにカッチカチにこってしまわれていて……。※イラストはイメ…続きを見る
  • 快眠には寝室の湿度調整が重要です!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-04 23:19:52.0
    投稿者:
    眠りの森 hibiki
    皆様は寝る時に、温度だけでなく湿度にも気をつけているでしょうか?理想的な寝室の温度は通年50%~60%程度と言われています。ムシムシして寝苦しく感じる時は、温度だけでなく湿度が…続きを見る
  • 脳疲労にはブレインフード♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-26 17:58:56.0
    投稿者:
    橋口
    こんにちは、橋口です!突然ですが、みなさんは「ブレインフード」をご存知ですか?健康な体を維持するために、栄養バランスの取れた食事は大切ですが、脳の健康にも食べ物は重要にな…続きを見る
  • マッサージを受けると痒みが出る!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-16 20:24:55.0
    投稿者:
    近藤
    皆さまこんにちは!まだまだ暑い日が続きますね。突然ですが、マッサージやヘッドスパを受けた後施術された箇所に痒みを感じたことはありませんか?実は、マッサージや運動により血行…続きを見る
  • 暑い日にもお味噌汁♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-11 19:24:54.0
    投稿者:
    眠りの森 hibiki
    こんにちは!とても暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか?今日は睡眠を促してくれるレシピの紹介をしたいと思います!(^^)♪快適な睡眠を助ける夜の味噌汁♪1、ほうれん…続きを見る
  • 利き目をチェックしてみよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-01 14:01:31.0
    投稿者:
    橋口
    こんにちは、橋口です♪皆さんは自分の利き目が左右どっちかご存知ですか?手に右利きや左利きがあるように、目にもよく使う側があり、それを「利き目」と言います!人は、両方の目か…続きを見る
  • タオルひとつで!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-28 19:19:08.0
    投稿者:
    宮本
    みなさん夏の冷房などでの寒暖差で肩凝りや首凝りに悩まされていませんか?それぞれ対策などをしているとは思いますが…今回は体の部位の中で、意外と意識されない部位「肩甲骨」につ…続きを見る
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