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ドライヘッドスパ専門店 眠りの森 hibiki

ドライヘッドスパセンモンテンネムリノモリヒビキ

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眠りの森 ヒビキ(hibiki)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-06-24 22:45:53.0
顎関節症の人が増えているそうです!!
最近、顎や頬が固まっている感じがするとおっしゃる方が増えたように思います。

コロナ禍になってからリモートになってパソコンとかスマホをする人が増えました。
そのせいで下を向くことが多く、下向きの姿勢は顎の関節への負担が大きくかかっています。

顎関節症の人が増えているそうです!!_20220624_1

通常姿勢をまっすぐにしていると下あごは頭に対してまっすぐ下にきますが、
スマホを見るときに前向きになると、顎が不安定になっていつもと違う位置に行ってしまいます。
それが積もり重なって顎関節症の原因になってしまうそうです。

また、マスクで息苦しい時に無意識に口(あご)を動かしてマスクを少し浮かせるような動きをすることがあります。
この小さな積み重ねも知らず知らずのうちに顎への負担になります。

顎のズレを見分けるには、鏡の前に立っていただいて何かを鼻から真下に下ろして基準になるものを置いてみてください。鏡の前でまっすぐ口を開けて、ゆがみがなければOKです。
ですが口を開けたときにどちらかに歪んでしまう場合は顎の関節にズレが生じています。

下向きが続いた場合は1時間に一回くらい顔を上げて顎をリラックスさせましょう!
マスクが小さかったり密度が細かすぎると苦しいことがあるので、苦しく感じる場合はマスクの種類を変えてみるのも良いかもしれません。

当店の施術では顎や、顎を動かすときに使う側頭筋もしっかりケアをしていきます。
顎のお疲れが気になる方は担当スタッフに遠慮なくご相談下さい(^^)


【感染予防対策も継続中です】
・店内の消毒・換気
・ジアイーノで空間除菌
・スタッフの検温
・スタッフのマスク着用
・コース中のスタッフのフェイスシールド着用
・お客様にご来店時の検温と手指消毒(37.5度以上の場合はご予約日をご変更)


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投稿者

眠りの森 hibiki

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