ドライヘッドスパセンモンテンネムリノモリヒビキ
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- 千葉県市川市南行徳1-16-21はうす志村1F(店舗)
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眠りの森 ヒビキ(hibiki)のブログ
- ついに体感できました!(^^)!
みなさんこんにちは☆
少しずつ暖かくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか?
前回のブログでカフェ巡りにはまっていると書きましたが他にもはまっていることがあります!
それは【サ活】です!
みなさんはサ活を知っていますか?
「サ活」とはサウナ活動の略語で、定期的にサウナに通い、
サウナ→水風呂→外気浴(休憩)といった温冷交代浴をすることです!
私は今、月3くらいでサウナに行っているんですが、水風呂が大の苦手で
【整う】というものを体感できずにいました。
ですがついこの間プライべートサウナに行き頑張って水風呂に入ったところ初めて【整う】を
体感することができました♪
体感したこのないふわふわとした感覚で頭の中で考えていたことやストレスがスーッと抜けていくような感覚でした(*_*)
1度水風呂に入ると慣れてしまい、今では毎回整うことができてます(笑)
サウナは美肌効果やダイエット効果など様々な効果がありますが、
私の一番の目的は、深い睡眠!
サ活をした日の夜はすごくよく眠れるので、普段から眠りが浅い私にとって
月3のサウナは疲れをリセットする大切な日になっています。
みなさんも是非お疲れが溜まった時には【サ活】を取り入れてみてください☆
さらにサ活のあと当店のヘッドマッサージを受けたら、その日の夜は爆睡間違いなしです!(笑)
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ドライヘッドスパ専門店 眠りの森hibiki
千葉県市川市南行徳1-16-21はうす志村1F
tel 047-383-9505
☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜
☆営業時間☆
月~金 11:00~21:30
(最終受付 20:30 ※コースによります)
土日・祝11:00~19:30
(最終受付18:30※コースによります)
☆定休日☆
年末年始
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