カイミンドライヘッドスパセンモンテンイザナイシズオカテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 静岡県静岡市葵区呉服町１-7 静岡伊勢丹別館コリドー５ ２F
- 静岡伊勢丹隣ビル2F(ZUCCAさんの上の階)/静岡駅北口より徒歩10分
イザナイ(IZANAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-12-25 11:18:14.0
- 冬の睡眠！！
- こんにちは
快眠ドライヘッドスパ専門店 IZANAI静岡店です
一般的に冬は、春や夏、秋と比べて
睡眠時間が長くなる傾向があると言われています。
長くたくさん眠っているし、睡眠はバッチリ！と思いがちですが、実は睡眠の質が低下した分を、
睡眠時間で補っているのです。
睡眠の質が低下すると、
〇眠気が続く
〇スムーズに眠りにつくことが出来ない
〇起きるのに時間がかかってしまう
など、困ることばかり。。
なぜ冬は睡眠の質が落ちてしまうのでしょうか？
○活動量が少なくなる
寒さが厳しいと、なかなか外に出て運動しよう！と身が入りにくいものです。
そうなると活動量が少なくなり、うまく眠れなくなる原因になります。
○気温が寒い
人の脳と身体は深部の体温を下げることで眠気が起こり、休息モードに入ります。
身体の深部体温が下がらないので、うまく眠れなくなったり、
眠りが浅くなってしまうのです。
○日照時間が短い
冬は日の出が遅いので、朝の光の刺激が受けにくくなります。
起きる時間に十分な太陽の光を浴びることができないと、
睡眠の維持を助ける「メラトニン」の分泌を抑えることが出来ず、眠気が続いて目覚めが悪くなってしまいます。
寒さが厳しい冬でも快適な睡眠をとっていきましょう(^^)
快眠ドライヘッドパで2020年の疲れを癒しませんか？？
静岡/静岡駅/静岡街中/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/スパ/筋膜/筋膜リリース/疲労回復/快眠/不眠/凝りほぐし/眼精疲労/リフトアップ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
IZANAI スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-10
-
●2024-06-05
-
●2024-05-28
-
●2024-05-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（8）
- 2022年5月分（11）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（10）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（21）
- 2021年11月分（14）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（11）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（12）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（7）
- 2020年12月分（12）
- 2020年11月分（18）
- 2020年10月分（16）
- 2020年9月分（22）
- 2020年8月分（26）
- 2020年7月分（29）
- 2020年6月分（19）
- 2020年5月分（15）
- 2020年4月分（58）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（8）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（6）
もっと見る
イザナイ(IZANAI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【夕方限定】1日分の疲れを癒す極上【快眠60分】ドライスパ¥6930→¥3465 ¥3,465
|
|
新 規 |
平日限定【快眠60分】ドライヘッドスパ+eyeスパ 8030円→6830円 ¥6,830
|
|
全 員 |
週末ご褒美【快眠60分】ドライヘッドスパ＋eyeスパ付き ￥8030→￥7227 ¥7,227
|
|
全 員 |
月曜日限定【快眠60分】ドライヘッドスパ ＋アイスパ ￥8030→￥6500 ¥6,500
|
|
全 員 |
寒暖差疲労撃退【快眠60分】快眠ドライヘッドスパ＋アイスパ¥8,030→¥7,400！ ¥7,400
|
|
新 規 |
【30分】リフレッシュ カッサスパ 3300円→2500円 ¥2,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
