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イザナイ(IZANAI)のブログ
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投稿日：2021-09-24 11:57:53.0
- 脳も熱中症
- こんにちは
快眠ドライヘッドスパ専門店 IZANAI静岡店です
気温の高い日もありますが、
吹く風も涼しく感じられる季節となりましたね
夏に心配される熱中症
実は「脳」も熱中症になる事はご存じですか？
体中のすべての器官は、使えば使うほど血流が上がって熱を持ちます。
その中でも脳は最も血流が激しく、最も発熱しやすい器官です。
パソコンやスマホを長時間使いすぎると熱くなるように、
頭も使いすぎると、頭の中、すなわち脳が熱くなるのです。
脳が熱くなりすぎて、熱中症の状態のまま放置していると
スマホの動きも鈍くなるように、
身体にも支障をきたしてきます。
肩こり、頭痛だけではなく、自律神経も乱れ、
心身ともに疲労状態から抜け出せなくなる悪循環が続くと
大きな病気になる恐れも
使いすぎた脳を休ませるには、やっぱり睡眠が一番
ただ、睡眠と言っても、質の良い睡眠が取れていないと
ちゃんと脳を休ませてあげる事も出来ません。
頭皮を触ってみて、固いと感じたら、脳の使いすぎで自律神経も乱れ始めているかも
当社のヘッドスパとマッサージで自律神経を整え
脳を休ませてあげましょう
ビーワールド静岡/B-WORLD静岡/IZANAI/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/スパ/
筋膜/筋膜リリース/疲労回復/快眠/眠り/不眠/肩こり/お顔の引き上げ/
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スパニスト
池田 イケダ
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