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イザナイ(IZANAI)のブログ
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投稿日：2021-10-07 10:38:09.0
- 睡眠不足で貧乏に?
- こんにちは
快眠ドライヘッドスパ専門店 IZANAI静岡店です
先日のニュースで
「日本の睡眠不足によう損失は15兆円」
と米シンクタンクがはじきだしたと流れていました。
日本全体で１５兆円と聞いてもピンとこないかもしれませんね
一個人で考えてみましょう
寝不足で損失とはどういいう事なのか、
まずは睡眠不足で疲れも取れないまま仕事に行くことになります。
まだ疲れた状態ですから、作業効率も下がりますね。
更に作業中に睡魔に襲われ、ミスをしてしまう可能性もあります。
そのことにより、損失や、ケガをするなんて事も考えられます。
大きなミスをしたり、ケガをしたらどうでしょう、
場合によっては、仕事ができない状態になるかもしれません。
そもそも、疲れた状態がずっと続き無理して仕事を続けて病気になってしまったら
入院、手術が必要になったら
収入が減るだけでなく、治療費など支払う金額が増えてしまう結果になります。
疲れを取るのに一番の方法は「質の良い睡眠」
日本は睡眠に対する教育がされていない国だそうです。
ご自身の今後の為に、今一度、睡眠を見直してみてくださいね
当店では睡眠に関するお悩みを解決するサポートをさせて頂きます。
マッサージだけでないドライヘッドスパ、一度ご来店ください。
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スパニスト
池田 イケダ
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