イチイ ユー トリー(Yew Tree)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-07 22:55:32.0
- 足の怠さが気になる、、、
- こんにちは
イチイです。
体調は如何ですか？
足の怠さを感じる方が、最近、多いです。
原因は、同じ姿勢で、長時間いることで、怠さを感じやすくなります。
リンパの流れや、血流が悪くなり、「足が何とかしてと」、信号を送っているんですね。
そうならない為には、日頃からの運動がオススメです。
運動する事が大きなハードルだと思う方もいらっしゃるので、
月に一回は、リンパマッサージで、滞りを解消しましょう。
定期的に、体を調子良い状態に戻してあげる事は、とても、大事です。
体に良い食事、適度な運動、ストレスを溜め込まない。
心と体の健康の為に。
癒しの空間で、貴方のご来店、お待ちしております。
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