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リラックス イオンモール盛岡南店のブログ
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投稿日：2024-04-06 18:37:10.0
- 疲れが抜けない、朝からスッキリ起きれない方へ
- こんにちは！リラックス盛岡の向井です
春らしくなってきましたね
春は、冬の寒い時期にカラダに溜まった疲れや老廃物を外に出す季節なんです
今が旬の山菜などの少し苦味がある食べ物は、溜まった老廃物をカラダの外に出すのを助けてくれる効果があります。中々疲れが抜けない時に是非試してみてください
それでも朝スッキリ起きられない、仕事の疲れが取りきれない、、、
そんな時は首肩のマッサージ！
首肩は疲れの原因の交感神経が多いので、ほぐす事で血流が良くなり溜まった疲労物質が抜けやすくなります
頑固な疲労の際は是非お越し下さい！
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