サロンに行けば楽に痩せれるって本当？：2024年4月9日｜きれいサロンスマイリー(Smiley)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-09 15:09:01.0

サロンに行けば楽に痩せれるって本当？: 自己流ダイエットでは効果を実感しづらい、美しく健康的に痩せたい、というときに頼れるのが痩身エステサロン。

しかし、「楽して痩せたいと思っていたのに結局運動や食事管理を進められた」「効果が実感できずお金を無駄にしただけ」という経験はありませんか？
多くの場合は食事管理や運動等を併用して初めて結果が出るような感じではないでしょうか。

まずは、ダイエットの本質を見直してみましょう。人が太ってしまう原因から考えてみると、もちろん様々な要因はありますが、物理学上は摂取カロリーが消費カロリーを上回っているから、ということになります。

痩せるためには、摂取カロリーを落とすか消費カロリーを上げるかのどちらか。「やっぱり食事制限や運動が必要なのか」と思われるかもしれませんが、実は、人間の消費カロリーのうち運動などによる身体活動量が占める割合はたったの20%。多くは基礎代謝が占めているため、いかに基礎代謝を上げるかがポイントとなります。

代謝を上げて痩せる！筋トレより効率のよい方法とは?
代謝アップに最も効率が良いのは内臓へのアプローチであるということになりますが、「内臓を活性化する」と言われてもいまいちピンときませんよね？

よく、代謝をあげるために「白湯を飲んで胃をあたためる」「お風呂に入る」といいと言われています。もちろん自宅でのケアもやらないよりはやった方がいいのですが、より早く、継続的に高い効果を見込めるのがラジオ波（高周波）での内臓ケアです。

ラジオ波（高周波）は最も効率よく内臓へのアプローチを可能にしてくれます。その理由は、「高周波は私たちの細胞の中を通り抜け細胞代謝へ直接的な影響を与える」ことができるからです。私たちの身体は内臓も含めてすべて細胞からできており、細胞に直接働きかけることで根本的な機能の改善が見込めます。

ダイエット以外に期待できるメリット一例

●腎・肝機能改善に導きます。

●肌質改善、ハリのある肌に。

●肩こり、腰痛の緩和

●冷え症、便秘の改善に導きます。

●免疫機能の向上

●頭痛や生理痛などの不定愁訴、不眠の改善等