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深層睡眠ドライヘッドスパ-眠りの森-赤坂/赤坂見附【ヘッドスパ・マッサージ】

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投稿日:2023-04-16 14:19:56.0
利き手の反対側が凝るのってなぜ?
利き手の反対側が凝るのってなぜ?_20230416_1
こんにちは☆赤坂ドライヘッドスパ専門店眠りの森です。

利き手じゃない反対側が凝ってしまうのはなぜか??

お客様の中にもこのタイブの方はとても多いように感じます。

肩こりというと筋肉の疲労が一般的ですが、主な原因は運動不足や不良姿勢、栄養不足などがあげられます。

肩こりを予防するには、適度な運動で筋肉を動かし血流を良くすることが大切です。

要するに、利き手ばかり使っていると、もう片方が運動不足になり凝りやすくなってしまうのです。

また、右利きで左肩が凝る他の原因は、胃の疲れや不調とも言われます。
なぜなら、左肩の筋肉は胃と繋がっているからです。
食べ過ぎや飲みすぎ、またはストレスとも原因と考えられます。

利き手の反対側がお疲れの方は、しっかり筋肉を動かし生活習慣を見直していきましょう♪


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