スタジオ ことのねの口コミ一覧 (4/5)

一回で解決するものではないですが引き続きお手伝いさせt頂ければと思います。都度状況をお気軽に教えて頂けると幸いです。よろしくお願いいたします。

普段意識しないことを意識すると疲れますが少しづつ無意識に出来るようになってくると思いますので無理なく続けてみて下さい。

是非刺激が入ってる感覚を意識しながら続けてみて下さい。分からなくなったらいつでも聞いてください。

生活スタイルは皆様それぞれですので自分に合ったペースや施術を今後も提案させて頂ければ幸いです。今後ともよろしくお願いいたします。

お仕事がら肩や腕に負担がかかりやすいと思いますのでリセットできるよう引き続き調整させて頂ければと思います。お体無理ないようお過ごしください。

体の変化は100→0で変わるわけでは無いですが引き続き不調が緩和されていくようしっつかりとみさせて頂ければ幸いです。都度状態もお伺いさせて頂きながら対応させて頂きます。今後ともよろしくお願いいたします。

体は繋がっておりますのでいい状態がつかめてくると全体も徐々に変わってきますので引き続きお手伝いさせて頂ければ幸いです。疑問点などありましたらお気軽に聞いてください。

肩が巻き込んだ状態で無理な体勢になると負担がかかりますので、面倒かもしれませんがひとつひとつの動作を大事にしてあげて下さい。例えば後の物をとるときに無理に腕を回さないで体から回してあげたり、180°回転して体を正面に向けてから動いてあげたり無理なく動いてみて下さい。

前回ストレッチお伝え出来なくてすみません。次回お伝えさせて頂きます。引き続きよろしくお願いいたします。

お仕事柄前かがみは多いと思いますのでご自身でも引き続き肩回しなど続けてみて下さい。手の届かないところはお手伝いさせて頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。

歩き方も細かく分解するとそれぞれの癖がありますが先ずはしっかりと足裏で地面を感じてみて下さい。少しづつアドバイスもさせて頂ければとおもい思います。

出来ることから頑張ってますね。小さな積み重ねを大事にしながら筋トレも怪我無く頑張って下さい。

日常生活では前かがみが多くなると思いますので長時間同じ姿勢をしないように心がけるのも対策になりますので時々胸張ってみて下さい。手の届かないところはお手伝いさせて頂ければ幸いです。

体の調子がよくなってきており嬉しく思います。継続は力なりですね。今後ともお手伝いさせて頂ければ幸いです。よろしくお願いします。

新社会人までもう少しですね。時間がある今のうちに体の状態を向上出来るように引き続きサポートさせて頂ければと幸いです。益々寒くなってきてますので温かくお過ごしください。

益々寒くなってきてますので肩に力が入ってしまいますよね！？温かくしながら引き続き肩回しなどもしながらお過ごしください。つらいときはまたお気軽にお声がけください。

先ずはつらい場所が少しでの緩和され嬉しく思います。また、目的により施術の方法も変わってきますが要望があればお気軽に言って下さい。それに応じて必要であればアドバイスもさせて頂ければと思います。寒いと体に力が入りやすく固まりやすいので温かくお過ごしください。

体の簡単な構造が理解できるとご自身でもより深いところまで刺激が入れられるようになってきます。支点、力点、作用点の物理的な感じです。また少しづつお伝え出来ればと思います。無理しないように心地い程度で続けてあげて下さい。

いつもいろんなお話振って頂いてありがとうございます。おかげさまでいろいろな若い方からの知識や流行りも世間からおいてかれずにすんでます。専門知識以外は広く浅くですので聞き流す程度に受け止めて下さい！

動かさない筋肉は硬くなりやすいので適度な刺激は時々入れてあげて下さい。動かしすぎも良くないので適度が大事ですね！お家での運動も引き続き無理なく続けてあげて下さい。

あれからお体の調子はいかがでしょうか！？少しでも楽になっていれば幸いです。日常の生活習慣で硬くなってくることもありますので無理なくストレッチ続けてみて下さい。また無理ないペースでお体のメンテナンスをお手伝いさせて頂ければと思います。今後ともよろしくお願いいたします。

日々継続して頂いてるので変化も感じやすくなってきましたね。疲労が溜まったり日々の生活で体は常に変化しますので体の感覚を大事にしなっがら必要な事が自分で分かってくるとご自身のみでメンテナンスも出来るようになると思いますので自分の感覚を大事にしてあげて下さい。

今は時間が取れる時期だと思いますのでご自身の体のことも、今しかできないことも是非チャレンジしてあげて下さい。今後もよろしくお願いします。

お世話になります。
下半身だけでなく全体的に左側の張りは出ていましね。腱鞘炎もつらいと思いますがお大事にしてください。お体の状態を確認しながら引き続きケアさせて頂ければ幸いです。普段お忙しいと思いますが誰かに頼れるときは頼りながらお体を休める時間を上手く作ってあげて下さい。、また、寒くなってきてお体冷えますので暖かくお過ごしください。

続けることで習慣ができて次の目標設定もされていて素晴らしいですね。やっていく中で疑問点などあればいつでもお気軽にお声がけください。お手伝いさせて頂ければ幸いです。

体は動きの変化を少しづつ感じとってもらえているようでよかったです。お体の使い方の癖で腰に負担がかかったりもしていると思います。急に癖がとれるわけでは無いですが骨盤回りの変化も出ていますので、日々忙しとは思いますが、ご自宅でお風呂にゆっくり入ったり、横になって休める時間がつくれそうな時はゆっくり休んであげて下さい。

まだ数回ですが硬くなっていた筋肉は少しづつ動くようになってきてますので無理ないペースで結婚式までお手伝いさせて頂ければ幸いです。素敵な結婚式が迎えられるよう頑張っていきましょう！

体重が戻ってきたりと少しずつ変化が出てきていて嬉しく思います。腰回りのだるさはまだあるとのことですが徐々に体が変わってくるとまた変化も見えてくると思いますので無理ないペースでストレッチなども続けてみて下さい。こちらこそ今後ともよろしくお願いいたします。

ボクシングはじめられたんですね！チャレンジ精神素敵です。無理ないペースでサポートさせて頂ければと思います。また、いろいろお話も聞かせて下さい。

こちらこそいつもいろいろなお話ありがとうございます。日々の疲れやご自身で手が届かないところはサポートさせて頂ければと思いますのでその都度お体の状態は遠慮なく言ってください！