アロマアンドリラックスサロン ティアラ アピタカナザワベイテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４－８０ アピタタウン金沢ベイ キレイポート
- アピタ金沢ベイ店(キレイポート)/金沢駅よりお車10分/無量寺ベイパーク前より徒歩3分
ティアラ アピタ金沢ベイ店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-20 09:14:23.0
- 冷え性について
- 皆さんこんにちは！
寒さが本格的になってきましたが如何お過ごしでしょうか？
本日のテーマは冷え性(冷え症)についてです。
冷え性(冷え症)は女性に多く見られますが、男性にも起きます。
冷え性とはご存じかと思いますが血管が収縮してしまい血行不良で手足が冷えてしまう症状です。
また何故手足が冷えるかというと、人の身体は臓器や脳が生命活動において一番重要な部位になる為優先して血液が循環します。その為心臓から遠い手足は後回しになってしまうのです。
冷え性の原因は多くありますが、筋力の低下や基礎代謝の低下が主な原因と言われております。
対策として効果的なのはやはり「運動」になります。
また運動と言っても走るなどのハードな運動は必要ありません。
必要な運動は2つ
・早歩きをする
・ストレッチをする
早歩きをすることで心拍数を上げ筋肉を温めることにより、血流が良くなります。血流が良くなると酸素と栄養素が全身に巡り代謝が良くなります。
また歩くことで筋力低下の防止にもなります。
もし早歩きが困難であれば段差の上り下りをするだけでも効果的です。
特にふくらはぎは第2の心臓と言われておりポンプの役割も持っている為意識して動かす事をオススメします。
また運動後のストレッチや入浴後のストレッチはとても効果的ですのでオススメします。
当サロンでは全身を施術致します。
お身体でお悩みの方はぜひご来店下さい。
おすすめクーポン
|
全 員 |
20％オフ
人気No.1【今だけ限定☆1日先着3名様】通常メニュ-限定20％オフ★得割ク-ポン
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-11
-
●2024-05-06
-
●2024-05-04
-
●2024-04-20
-
●2024-03-16
記事カテゴリ
スタッフ
- 沖野 スタッフ（52）
- 斉藤 スタッフ（35）
- 中山 スタッフ（7）
- 藤本 スタッフ（37）
- 北浦 スタッフ（34）
- 宮原 スタッフ（7）
- 米田 スタッフ（27）
- ティアラ スタッフ（1）
- ティアラ スタッフ（49）
- ティアラ スタッフ（11）
- ティアラ スタッフ（60）
- ティアラ スタッフ（6）
- ティアラ スタッフ（247）
過去の記事
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（17）
- 2021年5月分（9）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（7）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（7）
- 2020年9月分（9）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（8）
- 2020年5月分（9）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（23）
- 2020年2月分（12）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（9）
- 2019年10月分（9）
- 2019年9月分（9）
- 2019年8月分（17）
- 2019年7月分（11）
- 2019年6月分（30）
- 2019年5月分（25）
- 2019年4月分（28）
- 2019年3月分（31）
- 2019年2月分（28）
- 2019年1月分（30）
- 2018年12月分（54）
- 2018年11月分（1）
もっと見る
ティアラ アピタ金沢ベイ店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
人気No.1【今だけ限定☆1日先着3名様】通常メニュ-限定20％オフ★得割ク-ポン 20％オフ
|
|
全 員 |
人気No.2【1日先着2名様限り】「フェイシャル☆半額キャンペーン」クーポン♪ ¥3,960
|
|
全 員 |
人気No.3【期間限定☆クーポン】ストレッチ＋お尻ケア★50分通常5940⇒4400円 ¥4,400
|
|
全 員 |
★NEWメニュー＼スタッフに☆おまかせ!／とにかく上半身コース【50分】5000円 ¥5,000
|
|
全 員 |
★NEWメニュー＼スタッフに☆おまかせ!／とにかく上半身コース【70分】7000円 ¥7,000
|
|
全 員 |
★NEWメニュー＼スタッフに☆おまかせ!／とにかく下半身コース【50分】5000円 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
