リンパセラピールーム モモリ(momori)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-02-03 00:40:19.0
- その痛み…○○が原因！？
こんにちわ☆
リンパセラピールームmomoriのブログに訪問くださいましてありがとうございます。
今日はお天気も良く、小春日和な一日でしたね。
春のような陽気に誘われて、大川沿いをウォーキング。
いつの間にかこんなに咲いていました！
ボケの花ですかね！？
開花時期は11月～４月
咲いていてもおかしくないですね。
しかし、花をみるとついつい嬉しくなってパシャリ！
タイトルにふさわしくない写真ですが・・・( *´艸｀)
先日、久しぶりにリンパドレナージに来た飲み友。
触るとビックリ！
膝の内側がカチカチで軟骨のように硬くなっていました。
そして膝の裏側もカチカチ状態。
それに太ももの内側の筋肉もカチカチに硬くなり触ると痛いようです。
ここが硬くなったら膝も痛みが出たりするからね！
っと言うと、すでに痛みがあるそうな(*_*;
車で職場まで1時間かけて通勤、
職場ではパンツが擦り切れるぐらい座っているそです・・・。
ほとんど動く場所が無い。
そうなんです！
要は運動不足…同じ姿勢で長時間いることが原因です！
同じ姿勢でいることでリンパや血液の流れが停滞してるんです。
停滞することで身体の組織は線維化して硬くなるんです。
とにかく、運動して～！と言っていました。
一に運動、そして二番目はマッサージですね。
滞りを流すしかありません！
リンパの流れを整えて今を輝かせていきましょう(^_-)-☆
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木坂 百里キサカ モモリ
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