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投稿日：2022-07-19 23:13:13.0
- 首・肩こりの原因 その１
- ブログ画像ブログ画像リンパセラピールームmomoriのブログへ、訪問ありがとうございます(^_^)/
当サロンに来店されるお客様の7，8割ぐらいは肩こり、首コリ、頭痛で来店されれます。
首や肩が凝る原因として、ほとんどの人が猫背で姿勢が悪いからとか、
仕事でパソコンを一日中しているからなどをあげておられます。
確かに！
姿勢！ありますよね？！
ではなぜ姿勢が悪いと首・肩凝るんでしょう？
たいていが、首が前に出て肩は巻き肩で…
首から肩にかけての筋肉にテンションがかかり血流が悪くなります。
血流が悪くなると筋肉は硬くなり、
筋肉が硬くなると血流が悪くなる悪循環(-_-;)
益々肩こりになるってことです。
この場合は適度にストレッチなどの運動をすると
血流改善！肩こり改善！！
と・・なるわけですが…
一筋縄ではいかない肩こり！
その原因はもっと深い所にあります！
しばらく首肩こりについて書いてみます。
良ければお付き合いください(*^-^*)
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木坂 百里キサカ モモリ
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