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投稿日：2024-03-14 11:46:59.0
- 忙しいときにこそ頭をほぐそう
- こんにちは！清水です。
最近は、日本アカデミー賞がありましたね。
ゴジラや怪物、君たちはどう生きるかなどなどノミネートされましたね。
私はもともと映画好きですが、身体が痛くて映画一本を見るのがつらい時期もありましたので、
今映画を見られることが幸せだなと日々思います＾＾
そんな私からは、今日は自己回復力UPできる、【頭部をほぐす】利点をご紹介いたします！頭をほぐすことは、こりをほぐして全身の疲れを取り、自律神経を整える、
体と心の両面からのアプローチできます。
頭をもんで頭や首の筋膜のよじれが解消されると、筋膜がつながっている体の後ろ側の部分もほぐれ、全身に波及して体が楽になるのです。
頭をほぐすと、次のような効果が期待できます。
(1)眼精疲労の緩和
頭部・目の周囲の血流がよくなり、自律神経のバランスも整うことで眼精疲労の原因である脳疲労が改善する。
(2)不眠や不安感の軽減
後頭部や首、おでこの血行を促すことで安心感が得られる
(3)リフトアップ、小顔、美肌(ハリとツヤ)、むくみ解消
頭部の筋肉をもみほぐし、血行促進させることで、表情筋がゆるむ
(4)考えをまとめる力がアップ
前頭葉の血行促進により、集中力を高める
(5)首・肩・背中のこり、腰のだるさの緩和
こりをほぐすことで老廃物を排出しやすくする
(6)毛髪に力をよみがえらせる
髪の毛乳頭への血行促進が促される
頭をほぐすことはこんなに効果があるんです！
骨格調整で60分以上のコースを選んでいただくか、
他のコースとオプションで頭部をほぐしていただけます。
予約方法がご不明なかたはお電話でも承っています。
TEL： 0667804331
全力でお身体よくしていきます＾＾
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