セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イーラデヌマヅテン
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カラダファクトリー イーラde沼津店のブログ
プライベート
投稿日：2020-07-21 14:27:07.0
- 途中経過パート３
- こんにちは！笠井です(*^^*)
今年の梅雨は凄く長いなあ~と思っているのは、私だけでしょうか？
早くあけてほしいですね。
ダイエット(腹筋を割る)計画から、一応の予定まで１カ月を切りました。
雨が続いていたので、ジヨギングはしていなかったのですが、最近、
２回ほどウオーキングをしました。
やはりジョギングよりウオーキングの方が私は続けてできるのかな～
(子供も一緒に歩いてくれるので…（笑））
その時の気分になりますが、交互にやっていこうかなと思ってます。
体重は３キロ弱と順調に減っては きているものの、たるみを取るのに
時間がかかりそうです・・・(>_<)
残りの期間は、いよいよ本気で筋トレをしないと、やばいぞ・・・
頑張ります。(^O^)／
皆様のご予約をスタッフ一同お待ちしております！
。
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