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トリニティーベル(Trinity bel)のブログ
- 骨盤の筋力はとても大切
- おはようございます♪
日常において座ってる時間が長かったりすれば
筋力も低下してしまったり、
片足重心に立っていても歪みからきちんと力が入るべき
場所へも入らなくなってきてしまいます!!身体の中心とも言える【骨盤】には、
そこを支える役目をしている【骨盤底筋】という
大切な筋肉が存在します♪
この筋肉は男女問わず人間誰にとっても
大切な所になります!!
骨盤底筋が弱ってくると…
血液を送る力、血液が戻ってくる力も低下、
内部の臓器もどんどん下垂していき、
膀胱炎になってしまったり、緩みによる尿漏れ、お湯漏れetc…
女性は特にホルモンバランスも乱れていき
月経等への影響にも( ; ; )
笑い過ぎたり、くしゃみしたりであっ!!と
いうご経験のある方は要注意です。
尿意が近いのも歪みから圧迫されたり、
下垂によるものもあるのですね!!
現代では、薬も多く出ていますがそれは
病気ではなく筋力を活性化してあげる事により
改善していったりしていくのでまずは
歪みから正していき正しい筋力を身に付けて
あげましょう♪
当サロンで人気の【フェムケア矯正】は、
普段の筋トレだけでは鍛える事の出来ない
深層の部分までフェムケア矯正を行っていくと
活性化してくれます♪
嬉しい効果ですね(´∀`)
つまり【鍛えなくても大丈夫な状態】を
歪みから整えて作っていきます!!
あらゆる女性特有のお悩みと共に
様々なお悩みを身体の土台からケア
していきましょう♪
健康第一にライフスタイルをお過ごし頂き
楽しく美容、健康を。
それでは、日々心を込めて…
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