セミパーソナル・キックボクシング TARGET SHIBUYA【ターゲット シブヤ】
セミパーソナル・キックボクシング ターゲット シブヤ
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セミパーソナル キックボクシング ターゲット シブヤ(TARGET SHIBUYA)のブログ
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-26 14:59:26.0
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
今流行りの「蒸籠」！ UPみなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！日頃野菜摂取できていますか？野菜は大切ですがこの季節野菜を生で食べるのではなく「温めて」食べてみませんか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-25 14:51:41.0
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGET SHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！年内の連休も終わり、2025年も終わりへと近づいてきています！気持ちの良い年末を迎えるために今年にやり遂げた…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 15:30:44.0
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！最近日頃の疲れは溜まっていませんか？疲労を取るには休息をとる事が大切ですが、適度な運動で疲労軽減する事が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-20 19:34:29.0
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGET SHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！最近むくみを感じてませんか？冬は浮腫みやすい季節です！なぜ冬に浮腫むのかというと〈寒さによる血行不良〉〈…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-18 16:32:58.0
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGET SHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！今回はTARGET SHIBUYAオリジナルグローブをご紹介！★(^^)WINDY仕様になってます！赤と黒の2色展開になってます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-17 14:17:21.0
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！みなさんTARGETSHIBUYAのオリジナルキーホルダーがあるのご存知ですか？！グローブと同じデザインのミニキーホル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-16 11:31:43.0
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！11/22(土)FIGHTING NEXUS後楽園ホールで開催！TARGETSHIBUYAから会員様が出場！！TARGETSHIBUYA所属プロ選手の活…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-15 13:28:35.0
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！先日、社内研修を行いました！TARGETSHIBUYAに新しく仲間入りしたメンバーもいたので、自己紹介をかねてミニゲー…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-12 19:00:42.0
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！みなさんはトレーニング前どんな食事をしてますか？トレーニングでパフォーマンスを発揮するためには正しいエネ…続きを見る
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