ジンジャー 宜野湾店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-08 16:57:38.0
- 心と体は繋がっている・・・？
- 梅雨入りしたにもかかわらず、お天気のいい日が続いていますね♪
お天気がいいと心もウキウキ、気分も晴れ晴れします☆
今日ご来店いただいたお客様がダンスのインストラクターの方でして、
いろいろなお話しをした中で「心と体は繋がっている」ことを改めて実感させていただきました。
私も常日頃から感じていることですが、お客様も実感されているようで話に花が咲きました♪
その方は体を動かすことによって長年の不調が改善されたとおっしゃっていて、
なによりお仕事（ダンス）が楽しくて休みの日もそのことを考えているそうです！
とても活き活きされていて、素敵な人生を歩んでらっしゃるんだなと思いました。
みなさんの中で、もしも「落ち込んでいる」「元気が出ない」「自信がない」などのような
感情が出てきたときは、まずは「姿勢を正す」ことに意識を向けてみてはいかがでしょうか？
「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになる」という言葉があるように
「姿勢を正す」と「自信が出る」という逆方向からのアプローチも効果的だと思います。
このように、心と体を意識した生活を送ってみるのもいいかもしれませんね。
内側（内面・精神世界）のお話が好きなので、ご興味のある方は脱毛しながらこのようなおしゃべりをしましょう☆
楽しみにお待ちしていますね♪
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