ジンジャー 宜野湾店のブログ
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投稿日：2023-06-15 12:21:58.0
- 癒しの時間♪
- みなさんにとって癒しの時間とはどのような時間でしょうか？
「お友達と会っているとき」「好きな人と過ごしているとき」「子どもと遊んでいるとき」
「寝ているとき」「美味しいものを食べているとき」・・・などなど人によってさまざまですよね♪
当店にいらっしゃるお客さまの中には「自分磨きをしているとき」だったり
「自分のために時間とお金を費やしているとき」などのご意見も多数あります。
やはり自分を大事にすることで癒されていくのではないでしょうか？
今日ご来店いただいたお客さまともそのような会話になり、また改めて実感しています。
私は「内観（ないかん）」という自分の内側に意識を向けることが習慣になっています。
内観をすると自分の思考グセが分かったり、言語化できない感情を探っていくことができて
自分の頭では気付いていなかった『本音』が見つかったりするのでとてもオススメです。
『本当の自分』が見つかると、生きるのが楽になると思います。
自分の「好き」「嫌い」が分かるようになると、選択肢が出てきたときに選びやすいと思います。
自分を知ることは自分を大事にすることにも繋がっていきます。
興味のある方は試してみてはいかがですか？
本当の自分を見つけて人生を楽しみましょう♪♪
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