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フィートウォーマー(Feet Warmer)のブログ
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投稿日：2025-11-24 18:22:56.0
- 【新大阪★足つぼ】50代 教育関係 不眠 精神疲労
- ～お悩み～
不眠・出張による全身疲労・メンタル不調（ストレス、不安感）
～施術内容～
【プチ贅沢】足つぼ専門店のリフレクソロジー（75分）
「最近、どうにも気持ちが休まらないのよね…」
「出張から帰ってきても、頭が冴えてしまって夜眠れないの…」
そう、少し沈んだ表情でお話しくださったのは、50代で教育関係のお仕事をされている女性のお客様。生徒さんや保護者対応、そして出張による移動疲れなど、常に細やかな気配りで気を張っていらっしゃる様子が伝わってきました。教育者というお仕事は、知らず知らずのうちに多くのメンタルストレスを抱えやすいものです。人の成長を支える素晴らしいお仕事だからこそ、ご自身の心と体がキャパオーバーになりがち。このメンタルストレスが、不眠や全身疲労という形で体に出てきてしまうんです。
東洋医学では、足裏は「第二の心臓」であり、「心の鏡」とも言われています。特に、不眠やメンタル不調のサインは、足裏の特定の反射区に如実に現れます。
自律神経の調整： 脳の反射区を丁寧に刺激し、興奮している交感神経を鎮め、リラックスを促す副交感神経を優位にしていきます。施術中にウトウトされる方が多いのは、体が自然に「休むモード」に入っている証拠です。
ストレスケア： 副腎や心包の反射区を重点的にケアすることで、ストレスによって乱れたホルモンバランスを優しくサポート。心の中のモヤモヤが晴れるような感覚を目指します。
全身の血行促進： 出張で溜まった足のむくみや冷えを解消するため、腎臓・輸尿管・膀胱の反射区を刺激し、老廃物の排出を促します。
施術後には、「久しぶりに深い呼吸ができた気がする」と、明るい笑顔が戻ってきました。誰かを支える立場のあなたは、まずはご自身を大切にしてください。 足つぼは、あなたの頑張りすぎた心と体を優しく受け止め、リセットしてくれる「魔法のボタン」のようなものです。
心と体の休憩所として、私たちがお待ちしております。
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