ローズマリーNo.2：2019年5月17日｜マヒナポエポエ(mahina poepoe)のブログ

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投稿日：2019-05-17 09:32:51.0

ローズマリーNo.2: こんにちは☆マヒナポエポエの真島です！

前回に引き続きローズマリーについて書いていこうと思います☆
ローズマリーはシャキッと興奮系のハーブです。
「その他体へのローズマリーの効果」
海外ではメディカルハーブとして広く活用されているローズマリー！！
その効能は美容や心だけではありません。
神経を刺激し、集中力アップ効果・抗鬱効果・かさぶたを作り傷を塞ぐ効果・通経作用があり、月経障害を改善する効果・抗ウイルス作用・抗酸化作用（他のルーブを比較し、際立った抗酸化作用がある）・抗痙攣効果・防虫効果・発刊作用・炎症抑制効果の血流循環を促進する効果の外用によるリューマチ等の関節炎への効果・内用では、消化不良に効果・血圧を上げる（低血圧や冷え性の改善効果）・性機能強壮効果・花粉症等のアレルギー症状の改善効果（ロズマリン酸）抗カタル効果（カタル・じくじくした炎症症状）解毒作用・生体防御機構を活性化させ免疫機能改善効果・利尿作用・肝臓強壮効果（使い過ぎは肝機能低下を起こす）結石溶解効果・痰の溶解・去痰効果・のどの炎症を鎮め、喉の改善効果・胆汁分泌を促す効果・頭痛や筋肉痛等の鎮痛効果・駆風効果（腸に溜まったガスを出す効果）
さて、ローズマリーの効能効果、いかがでしたでしょうか？
あまりにも多いローズマリーの効果効能には、本当に驚かされますよね～！！
しかし、ローズマリーは、その強い効能効果ゆえに注意が必要なものでもあります。
〈ローズマリーの副作用と注意〉
月経刺激作用や子宮刺激作用・通経作用がある為、妊娠中及び婦人科疾患がある場合は使用しない。刺激が強く外用により光過敏症・発赤・皮膚炎を起こす場合がある。体質によりアレルギーが出る場合がある。アレルギー性接触皮膚炎を起こす場合がある。外用及び経口摂取についての安全性が確認されていない。高い効果があるという事は、それだけ副作用が有る可能性が高いという事でもあります。ハーブに効果を期待して使う場合は、それを念頭において使わなくてはいけません。
ハーブにおける有効成分自体が、生物に影響を与える有機化合物だからです。あらゆる成分に言える事ですが、「効果が高い＝全能ではない」
他のアロマについてもそうなのですが、ローズマリーについて知られている効能効果や副作用については様々な見解があり、一般的に知られているものもマイナーなものもあります。