ストレートネック：2022年12月26日｜セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

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投稿日：2022-12-26 12:19:40.0

ストレートネック: 皆様こんにちは！
六条温泉喜多の湯、タイ古式サロンSENの田中です＾＾
この頃ストレートネックという言葉を聞く機会が多いかと思います。
どんな状態をいうのでしょうか？

自分がストレートネックかどうか気になっている人はチェックしてみましょう。

◆壁を使ったセルフチェック方法
以下の方法で、自分がストレートネックかどうかを見分けられます。

1.背中側を壁に向けて立つ
2.かかとを壁に当てる
3.お尻、肩の順番で壁に当てる

・自然と頭が壁に当たらない場合はストレートネックの恐れがあります。
・頭が当たるものの息苦しさや痛みがある場合も、疑いましょう。
・.逆に頭が自然と壁に当たるのであれば、可能性は低いです。

皆様の結果はどうでしたか？

◆首こり・肩こり
初期症状と言えます。
首まわりの血管が圧迫されて、僧帽筋や首周辺の筋肉に負担がかかる恐れがあります。
血行が悪くなることで、首こり・肩こりを発症させる可能性があります。

◆上を見上げると首が痛い
首が前に出た状態がデフォルトになってしまいます。
少し見上げただけでも痛みがある場合は、重度と言えます。
逆に違和感がある程度であれば、軽度と言えます。

◆睡眠不足になる
硬くなった筋肉に、首まわりの神経の圧迫されます。
自律神経が乱れて睡眠不足下を引き起こす恐れがあります。

原因に、
長時間スマホを使用している
高さの合わない枕を使っている
前傾姿勢でパソコン操作している
などがあります。

現代病と言っても過言ではないですね！
タイ古式マッサージでストレートネックを改善しませんか？

通常メニュー（足つぼ込み）の他に、
オプション【足つぼ、ハンドケア、角質ケア、ヘッドケア】
全オプション込みのセレクトコース
人気でお得な80分、100分のキャンペーンもございます。

本日も皆様のご来店お待ちしております＾＾

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