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タイ古式サロン&aroma spa SEN 六条喜多の湯店

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  • 国道21号六条喜多の湯施設内。岐阜駅よりバスで20分

セン 六条喜多の湯店(SEN)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2023-04-16 10:17:02.0
春の不調を整える
少しずつ暖かくなってきた春先に、なんだか心身ともにスッキリしないな。。。と感じることはありませんか?
季節の変わり目は寒暖差が大きくなりますが、春は一年の中でもっとも寒暖差が大きいと言われています。日々の気温差、一日の中での寒暖差は身体にとってはストレスに感じやすいです。
加えて、春は新生活や新年度のスタートといった環境の変化も重なり、自律神経に不調を来たしやすいのです。

自律神経の不調を整えるために、
・起床時間を定め、起床リズムを作る
・起床悟は日光を浴び身体を目覚めさせる
・軽いストレッチなど適度に身体を動かし、体内時計をリセットする
・気温の変化に対応出来るよう、羽織ものなどで調節しやすい服装で過ごす

ほんの一例ですが、日常生活に取り入れて快適に過ごしていきましょう♪

身体の疲れをとるのに、当店の豊富なメニューもおススメです!
ぜひ、当店にご来店くださいませ(^-^)
スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。















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真心こめて施術いたします(^-^)

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セン 六条喜多の湯店(SEN)のブログ(春の不調を整える)/ホットペッパービューティー

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