二人でするヨガ：2023年4月22日｜セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

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投稿日：2023-04-22 10:48:50.0

二人でするヨガ: 皆様こんにちは！
温泉喜多の湯、タイ古式サロンSENの田中です＾＾

ランニングしたりジムに行ったり運動するのが難しい方には、
お風呂上がりや寝る前に簡単なストレッチをお勧めします。
ですが、習慣化していないと中々ハードルが高いもです。

そんな方にお勧めしたいのが【タイ古式マッサージです】

２人でするヨガなどと呼ばれるように、受け手側は基本的に横になっているだけで、
セラピストがストレッチをかけ、間接を回すので、自分でやるより無理なく、
かつ的確に筋肉を曲げ伸ばしできます。

また、ストレッチ技だけではなく呼吸法であったり、指圧などあらゆる要素が盛り込まれるているので、
ただ揉みほぐすだけより効果が長続きすると実感される方も多いです。

筋肉が温まり緩むと代謝が上がるので、継続的に受けて頂くと、
体重増加の予防にも期待できます＾＾

どなたにもお勧めですが男性の方が、
運動に対する意識が高いのか縮こまった身体を伸ばして欲しい！
というお客様が多いように思います。
女性のお客様も大歓迎ですので、
是非一度お越しくださいませ。

通常メニュー（足つぼ込み）の他に、
★オプション★
【足つぼ、ハンドケア、角質ケア、ヘッドケア、腸もみ】
全オプション込みのセレクトコース
人気でお得な80分、100分のキャンペーンもございます。

スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾

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